Nos activités

Eveil Gymnique

Activité d'éveil moteur destinée aux enfants de 15 mois à 6 ans. À travers des parcours ludiques, roulades et ateliers, l'enfant développe équilibre, coordination et confiance, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Gym Adaptée

Pratique aménagée pour les personnes ayant des besoins spécifiques. Les séances proposent des situations progressives avec du matériel adapté, permettant à chacun d'évoluer à son rythme en toute sécurité.

Gym Sénior

Activité douce dédiée aux adultes et seniors souhaitant entretenir leur forme. Les séances associent renforcement léger, équilibre et mobilité articulaire dans un cadre progressif et sécurisé.

Gymnastique Artistique Féminine

Discipline complète mêlant souplesse, équilibre et coordination. Les gymnastes évoluent sur différents agrès à travers des mouvements acrobatiques et chorégraphiés.

Gymnastique Artistique Masculine

Gymnastique dynamique développant force, maîtrise du corps et précision. Les exercices sur différents agrès permettent de progresser en puissance et en contrôle.

Gymnastique Rythmique

Discipline artistique associant danse, souplesse et manipulation d'engins comme le ruban ou le ballon. Elle met l'accent sur l'expression corporelle, la coordination et la musicalité.

Loisir

Activité de découverte et d'initiation aux disciplines gymniques. Elle permet de progresser à son rythme dans une pratique ludique, accessible et adaptée à tous.

Trampoline

Discipline aérienne consistant à enchaîner des figures en hauteur. Elle développe coordination, orientation dans l'espace, sensations et maîtrise du corps.

Tumbling

Discipline acrobatique sur piste enchaînant des séries de sauts rapides. Elle demande vitesse, dynamisme et précision dans l'exécution des mouvements.