Le Réveil

Activité d'éveil moteur destinée aux enfants de 15 mois à 6 ans. À travers des parcours ludiques, roulades et ateliers, l'enfant développe équilibre, coordination et confiance, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Pratique aménagée pour les personnes ayant des besoins spécifiques. Les séances proposent des situations progressives avec du matériel adapté, permettant à chacun d'évoluer à son rythme en toute sécurité.

Activité douce dédiée aux adultes et seniors souhaitant entretenir leur forme. Les séances associent renforcement léger, équilibre et mobilité articulaire dans un cadre progressif et sécurisé.

Discipline complète mêlant souplesse, équilibre et coordination. Les gymnastes évoluent sur différents agrès à travers des mouvements acrobatiques et chorégraphiés.

Gymnastique dynamique développant force, maîtrise du corps et précision. Les exercices sur différents agrès permettent de progresser en puissance et en contrôle.

Discipline artistique associant danse, souplesse et manipulation d'engins comme le ruban ou le ballon. Elle met l'accent sur l'expression corporelle, la coordination et la musicalité.

Activité de découverte et d'initiation aux disciplines gymniques. Elle permet de progresser à son rythme dans une pratique ludique, accessible et adaptée à tous.

Discipline aérienne consistant à enchaîner des figures en hauteur. Elle développe coordination, orientation dans l'espace, sensations et maîtrise du corps.

Discipline acrobatique sur piste enchaînant des séries de sauts rapides. Elle demande vitesse, dynamisme et précision dans l'exécution des mouvements.